花粉症とお口の関係

だんだん暖かくなってきて春も近くなってきましたが、この季節厄介なのが花粉症です。

私花粉症ですって方も多いと思うんですが、私も花粉症なんです。学生の頃からなのでかれこれ何十年も筋金入りの花粉症です。この時期、目も鼻もつらいのですが、お口の中の状態にも注意が必要です。

くしゃみや、鼻水で口呼吸になりがちなので、お口の中がいつもより乾燥状態になってしまいウイルスや細菌が繁殖しやすくなります。また、花粉症対策のお薬なども喉の乾きが出る種類のものもあるので

いつもよりハミガキやうがいなどでお口の中を清潔に保つようにしましょう。

マスクをしたり、水分補給もこまめにしてこの季節をのりきりましょう。